Tee oma proteiinijäätelösi – helppo resepti!
|
Ainesosat:
- 1 dl pakastemarjoja (oma valintasi mukaan)
- 1 kauhallinen vaniljaproteiinijauhetta
- 1 dl vaniljarahkaa
Tee näin:
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi taikinaksi tehosekoittimessa kulhossa tai käytä Ninjacreamia.
- Laita pakastimeen noin 30–60 minuutiksi.
- Tarjoile kulhossa ja nauti!
Kokonaisravintoarvo
| Energia | 235 kaloria |
| Rasva | 30 g |
| - josta tyydyttynyttä | 18 g |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| - josta sokereita | 3g |
| Kuitu | 4 g |
| Proteiini | 2,3 g |
| Suolaa | 0,2 g |
0 kommenttia