Applied Nutrition L-Citrulline 1500mg 120 Kapselit
NOW Foods L-Citrulline 750mg 90 Kapselit
Olimp Nutrition Citrulline Malate 200g
Allnutrition Citrulline 200g
L-sitrulliini on ei-välttämätön aminohappo, jolla on tärkeä rooli kehon typpioksidin tuotannossa. Kun nautit aminohappoa, se muuttuu elimistössä L-arginiiniksi , joka puolestaan stimuloi typpioksidin tuotantoa. Tämä prosessi laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa, mikä voi johtaa lisääntyneisiin lihaspumppauksiin, parempaan kestävyyteen ja voi myös hyödyttää seksuaaliterveyttä.
L-sitrulliini on suosittu sekä voima- että kestävyysurheilijoiden keskuudessa monien hyötyjensä ansiosta. Lisäämällä verenkiertoa lihaksiin harjoituksen aikana saat paremman ravinteiden ja hapen kulkeutumisen, mikä voi parantaa suorituskykyäsi. Lisäksi se voi vähentää liikuntaan liittyvää lihasväsymystä ja edistää nopeampaa palautumista. Tämän aminohapon tiedetään myös lisäävän lihaspumppia voimaharjoittelun aikana, mikä tekee siitä halutun lisäravinteen lihasmassaa kasvattaville.
L-sitrulliinia suositellaan otettavaksi noin 30–45 minuuttia ennen harjoittelua parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Annostus voi vaihdella tuotteen ja harjoitustavoitteiden mukaan, mutta tyypillinen annos on 3–6 grammaa päivässä. Monet ihmiset yhdistävät lisäravinteen myös muihin harjoittelua edeltäviin ainesosiin, kuten beeta-alaniiniin ja kofeiiniin, saadakseen entistäkin tehokkaamman suorituskyvyn tehostamisen.
Gymkungenilta löydät huolella valitun valikoiman L-sitrulliinilisäravinteita, jotka auttavat sinua suoriutumaan parhaasi mukaan. Tarjoamme nopean toimituksen ja korkealaatuisia tuotteita, joten olet aina valmis seuraavaan treeniisi. Harjoitteletpa sitten voimaa, kestävyyttä tai haluat vain kokea paremman lihaspumpin, löydät varmasti itsellesi sopivan tuotteen.
