MSM

Vad är MSM?

MSM, eller metylsulfonylmetan, är en naturlig källa till organiskt svavel – ett mineral som är viktigt för kroppens uppbyggnad av bland annat brosk, senor, ligament och hud. Svavel är en grundläggande byggsten i flera av kroppens strukturer och bidrar till att bibehålla normal funktion i bindväven.

MSM förekommer naturligt i små mängder i vissa livsmedel, men många väljer att ta det i tillskottsform för att säkerställa ett jämnt och tillräckligt intag.

Läs mer om MSM här.

Varför bör man ta MSM?

MSM är särskilt populärt bland personer som tränar regelbundet eller vill ta hand om sina leder över tid. När kroppen utsätts för belastning – exempelvis vid styrketräning, löpning eller annan fysisk aktivitet – ökar behovet av näringsämnen som stödjer återhämtning och vävnadsuppbyggnad.

Med stigande ålder kan även ledernas naturliga funktion förändras. Många väljer därför MSM som en del av en långsiktig strategi för att bibehålla rörlighet och komfort i vardagen.

Fördelar med MSM

MSM används främst för att:

• Stödja ledhälsa och rörlighet
• Bidra till uppbyggnad och underhåll av brosk och bindväv
• Stödja hud, hår och naglar genom sitt svavelinnehåll
• Främja återhämtning efter fysisk aktivitet

   

Det är ett uppskattat tillskott både bland elitidrottare och motionärer som vill ta hand om kroppen på ett hållbart sätt.

När ska du ta MSM?

MSM kan tas när som helst under dagen. Många föredrar att ta det i samband med måltid för bästa tolerans. Det finns både i kapsel- och pulverform, där pulvret enkelt kan blandas i vatten, juice eller en smoothie.

Vårt sortiment

Hos Gymkungen hittar du MSM-tillskott från noggrant utvalda varumärken med fokus på kvalitet och renhet. Våra produkter är framtagna för att hålla hög standard vad gäller innehåll och biotillgänglighet, så att du kan känna dig trygg med ditt val av tillskott.