Asiatisk räkbowl under 400 kcal - Nyttigt recept!
|
Ingredienser:
- 150 g räkor
- 1/2 mango
- 100 g jasminris
- 1 avokado
- 1 tsk limejuice
- Chili flakes
Instruktioner:
- Koka riset så det blir fluffigt
- Skär upp mango och avokado
- Lägg upp allt i en skål med räkor
- Ringla över limejuice och chili flakes
Näringsinnehåll
Näringsvärdet är ungefärligt och kan skilja sig från olika livsmedel*
| Näringsämne | Per portion |
|---|---|
| Energi | 470 kcal |
| Fett | 6 g |
| – varav mättat | 1 g |
| Kolhydrater | 56 g |
| – varav sockerarter | 11 g |
| Protein | 38 g |
| Salt | 1.8 g |
0 kommenttia