Gymkungen Magazine

Gymkungen Magazine är platsen där kunskap möter erfarenhet. Här hittar du inspirerande och faktabaserade artiklar skrivna av personliga tränare, tillsammans med smarta verktyg och andra resurser som hjälper dig att nå dina mål – oavsett nivå.

Vad vill du läsa om idag?

Kosttillskott Träning Kost & näring Hälsa Kalkylatorer

Fler tillgångar:

Övningsarkivet Receptarkivet

Allt du behöver veta om CLA

26 maj 2026

Vad är CLA? CLA står för Conjugated Linoleic Acid (konjugerad liponsyra på svenska) och är en typ av fettsyra som naturligt finns i kött och mejeriprodukter. Som kosttillskott används CLA... Läs mer ...

Bästa MCT-olja 2026 - Topp 3 i Sverige!

26 maj 2026

Läs mer ...

Detta är varför du bör ta MCT-olja

26 maj 2026

Vad är MCT-olja? MCT står för Medium Chain Triglycerides, vilket på svenska betyder medellånga fettsyror. MCT-olja utvinns oftast från kokosolja eller palmolja. Till skillnad från många andra fetter tas MCT upp... Läs mer ...