Gå vidare till innehåll

Din varukorg är tom

Har du ett konto? Logga in för att betala snabbare.

Fortsätt handla

Recept på den virala TikTok pastan

|
Simon SöderströmSimon Söderström
Simon Söderström

Simon Söderström

Lic. PT &
Ravintoneuvoja

simon@gymkungen.se

TikTok pasta på en tallrik

Ingredienser:

  • 400 g pasta (t.ex. penne eller fusilli)
  • 250 g fetaost (hel block)
  • 500 g körsbärstomater
  • 1 dl olivolja
  • 3–4 vitlöksklyftor (finhackade)
  • 1–2 tsk chiliflakes (valfritt)
  • Salt och svartpeppar efter smak
  • Färsk basilika
  • (Valfritt) riven parmesan till servering

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Lägg tomaterna i en ugnsform och ringla över olivolja.
  3. Placera fetaosten i mitten av formen och häll lite extra olivolja över.
  4. Strö över vitlök, chiliflakes, salt och peppar.
  5. Baka i ugnen i ca 25–30 minuter tills tomaterna är mjuka och fetaosten gyllene.
  6. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara lite pastavatten.
  7. Ta ut formen ur ugnen och mosa ihop fetaosten och tomaterna till en krämig sås.
  8. Blanda ner den kokta pastan i formen. Tillsätt lite pastavatten.
  9. Toppa med färsk basilika och parmesan.

Näringsinnehåll

Energi ca 650 kcal
Kolhydrater ca 65 g
- varav sockerarter ca 10 g
Fett ca 35 g
- varav mättat ca 12 g
Fiber ca 4 g
Protein ca 20 g
Salt ca 2,5 g

0 kommentarer

Lämna en kommentar

Notera att kommentarer behöver godkännas innan de publiceras.

Sökning