Bästa Receptet på Overnight Oats med Proteinpulver
|
Ingredienser:
- 1 dl havregryn
- 2,5 dl osötad mandelmjölk eller valfri mjölk
- 1 skopa proteinpulver (Choklad eller valfri smak)
- 1 msk chiafrön
- 1 tsk honung eller sockerfri sirap (valfritt)
- Topping: färska bär, nötter eller kokosflingor
Instruktioner:
- Blanda ingredienserna: I en skål eller burk, blanda havregryn, proteinpulver, chiafrön, kakao och mandelmjölk. Rör om ordentligt så att alla ingredienser är jämnt fördelade.
- Smaka av: Tillsätt honung eller sockerfri sirap om du vill ha en sötare smak. Rör om igen.
- Låt stå över natten: Täck skålen eller burken med lock eller plastfolie och ställ in i kylskåpet över natten.
- Toppa och servera: På morgonen, rör om och toppa med färska bär, nötter eller kokosflingor innan servering.
Rekommenderat proteinpulver:
Njut!
Overnight oats med proteinpulver är inte bara gott – det är också ett näringsrikt och enkelt alternativ för en stressfri morgon. Med detta recept får du en hälsosam frukost som håller dig mätt och energifylld under hela dagen.
0 kommentarer