{"title":"Jod","description":"\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eVarför är jod viktigt?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod behövs bland annat för normal produktion av sköldkörtelhormoner, vilket gör mineralet viktigt för kroppens normala ämnesomsättning. Eftersom kroppen inte själv kan producera jod behöver mineralet tillföras genom kosten. Ett varierat kostintag är grunden, medan kosttillskott kan användas som ett komplement när det behövs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod som kosttillskott\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod är ett mineral som kan tillföras genom både kosten och kosttillskott. För dig som vill komplettera det dagliga intaget kan ett jodtillskott vara ett enkelt alternativ. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eHur får man i sig jod?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod finns naturligt i vissa livsmedel som fisk, skaljur och mejeriprodukter men förekommer även i joderat salt. Hur mycket jod man får i sig genom kosten kan därför variera beroende på vilka livsmedel man äter och vilken typ av salt man använder. Ett jodtillskott kan användas som ett komplement när man vill ha ett mer kontrollerat intag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eJodtabletter och olika former av jod\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJodtillskott finns i olika former och med varierande mängd jod per portion. Jod kan exempelvis förekomma i tabletter, kapslar och som en del av multivitamin- och mineralprodukter. När du väljer ett jodtillskott är det bra att jämföra mängden jod per portion och välja en produkt som passar ditt behov.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eSalt med eller utan jod\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eVill du få i dig jod genom salt, välj \u003c\/span\u003ejoderat salt\u003cspan\u003e. Salt utan tillsatt jod bidrar inte med jod och då behöver du få i dig mineralet från andra källor, exempelvis kosten eller ett jodtillskott.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"life-extension-vitamins-d-k-sea-iodine-60-kapslar","title":"Life Extension Vitamin D \u0026 K Sea-Iodine 60 kapslar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStärk ditt skelett, din hjärna och ditt hjärt-kärlsystem med denna allt-i-ett-formel!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVarför välja Vitamin D och K med Sea-Iodine \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamins D och K med Sea-Iodine är ett kosttillskott som levererar de essentiella näringsämnena D-vitamin, K-vitamin och jod i en enda daglig dos. D-vitamin är avgörande för att upprätthålla kognitiv hälsa, benhälsa, immunfunktion och mycket mer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eK-vitamin spelar en nyckelroll i kroppens kalciumbalans, vilket påverkar allt från kardiovaskulär hälsa till bentäthet. Jod är nödvändigt för produktionen av sköldkörtelhormoner. Tillsammans stödjer dessa tre näringsämnen din benhälsa, hjärnhälsa, sköldkörtelfunktion och artärhälsa, samtidigt som de hjälper till att motverka kalciumuppbyggnad i artärerna och potentiella jodbrister i kosten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetta tillskott är perfekt för dig som vill stödja:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKognitiv funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBen-, immun- och kardiovaskulär hälsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHjälper till att motverka kalciumuppbyggnad i artärerna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotverkar potentiell jodbrist\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVem passar Vitamins D and K with Sea-Iodine för?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDenna produkt passar dig som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVill säkerställa adekvat intag av D-vitamin och K-vitamin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÄr bekymrad över benhälsa och bentäthet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVill stödja hjärnans funktion och kognitiv hälsa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVill främja en hälsosam sköldkörtelfunktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"60 kapslar","offer_id":61247772688714,"sku":null,"price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/8811\/7578\/files\/124bcb2137c56e84230a.png?v=1772550784"},{"product_id":"now-foods-potassium-plus-iodine-180-tabletter","title":"NOW Foods Potassium plus Iodine 180 tabletter","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEtt mineraltillskott med kalium och jod från NOW Foods.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVarför välja Potassium plus Iodine?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods Potassium plus Iodine är ett kosttillskott som stöder kroppens elektrolytbalans och bidrar till en hälsosam sköldkörtelfunktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProdukten innehåller Kaliumjodid (KI), en form av jod som är nödvändig för att kroppen ska kunna producera sköldkörtelhormoner. Dessa hormoner reglerar cellmetabolismen och energiproduktionen. Kalium spelar en avgörande roll för att upprätthålla vätske- och elektrolytbalansen samt kroppens pH-värde.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStöder elektrolytbalansen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBidrar till normal sköldkörtelfunktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillhandahåller jod\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnehåller även kalium för vätskebalans\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVem passar Potassium plus Iodine för?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDenna produkt passar dig som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVill bibehålla en hälsosam elektrolytbalans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSöker stöd för sköldkörtelns funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehöver ett tillskott av jod och kalium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFöredrar glutenfria och veganska kosttillskott\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"180 Tabletter","offer_id":61263781888330,"sku":null,"price":279.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/8811\/7578\/files\/NOW-Foods-Potassium-plus-Iodine-180-tabs.webp?v=1772724011"},{"product_id":"osavi-jod-oral-spray-150-mcg-25-ml","title":"Osavi Jod Oral Spray 150 mcg 25 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn bekväm och effektiv källa till jod.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOsavi Jod Oral Spray är ett kosttillskott i en praktisk sprayform som levererar jod (kaliumjodid) med en naturlig körsmak. Produkten är sötad med xylitol och är designad för att stödja sköldkörtelns normala funktion, bidra till normal energiomsättning och upprätthålla kognitiv funktion samt hudhälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarje dos ger 150 µg jod, vilket motsvarar 100 % av det rekommenderade dagliga intaget. Denna innovativa sprayform eliminerar behovet av att svälja kapslar eller tabletter och kräver inget vatten, vilket gör den till ett utmärkt val för alla. \u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Cherry","offer_id":61339940847946,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/8811\/7578\/files\/c6db9a19a003e88ac234.png?v=1773492924"}],"url":"https:\/\/gymkungen.fi\/sv\/collections\/jod.oembed","provider":"Gymkungen","version":"1.0","type":"link"}