{"title":"Jod","description":"\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eVarför är jod viktigt?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod behövs bland annat för normal produktion av sköldkörtelhormoner, vilket gör mineralet viktigt för kroppens normala ämnesomsättning. Eftersom kroppen inte själv kan producera jod behöver mineralet tillföras genom kosten. Ett varierat kostintag är grunden, medan kosttillskott kan användas som ett komplement när det behövs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod som kosttillskott\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod är ett mineral som kan tillföras genom både kosten och kosttillskott. För dig som vill komplettera det dagliga intaget kan ett jodtillskott vara ett enkelt alternativ. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eHur får man i sig jod?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eJod finns naturligt i vissa livsmedel som fisk, skaljur och mejeriprodukter men förekommer även i joderat salt. Hur mycket jod man får i sig genom kosten kan därför variera beroende på vilka livsmedel man äter och vilken typ av salt man använder. Ett jodtillskott kan användas som ett komplement när man vill ha ett mer kontrollerat intag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eJodtabletter och olika former av jod\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJodtillskott finns i olika former och med varierande mängd jod per portion. Jod kan exempelvis förekomma i tabletter, kapslar och som en del av multivitamin- och mineralprodukter. När du väljer ett jodtillskott är det bra att jämföra mängden jod per portion och välja en produkt som passar ditt behov.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eSalt med eller utan jod\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eVill du få i dig jod genom salt, välj \u003c\/span\u003ejoderat salt\u003cspan\u003e. Salt utan tillsatt jod bidrar inte med jod och då behöver du få i dig mineralet från andra källor, exempelvis kosten eller ett jodtillskott.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"life-extension-vitamins-d-k-sea-iodine-60-kapslar","title":"Life Extension Vitamin D \u0026 K Sea-Iodine 60 kapselit","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVahvista luitasi, aivojasi ja sydän- ja verisuonijärjestelmääsi tällä all-in-one-valmisteella!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi valita Vitamin D \u0026amp; K Sea-Iodine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eD- ja K-vitamiinit merijodilla on ravintolisä, joka toimittaa välttämättömiä ravintoaineita D-vitamiinia, K-vitamiinia ja jodia yhtenä päivittäisenä annoksena. D-vitamiini on välttämätön kognitiivisen terveyden, luuston terveyden, immuunitoiminnan ja muiden toimintojen ylläpitämiseksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eK-vitamiinilla on keskeinen rooli kehon kalsiumtasapainossa, joka vaikuttaa kaikkeen sydän- ja verisuoniterveydestä luuntiheyteen. Jodi on välttämätön kilpirauhashormonien tuotannolle. Yhdessä nämä kolme ravintoainetta tukevat luuston terveyttä, aivojen terveyttä, kilpirauhasen toimintaa ja valtimoiden terveyttä samalla, kun ne auttavat torjumaan kalsiumin kertymistä valtimoihin ja mahdollista ruokavalion jodin puutetta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä lisäravinne sopii täydellisesti niille, jotka haluavat tukea:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKognitiivinen toiminta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLuuston, immuunijärjestelmän ja sydän- ja verisuoniterveyden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuttaa estämään kalsiumin kertymistä valtimoihin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEhkäisee mahdollista jodin puutosta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle Vitamin D \u0026amp; K Sea-Iodine sopivat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä tuote sopii sinulle seuraavasti:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHaluat varmistaa riittävän D- ja K-vitamiinin saannin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOvat huolissaan luuston terveydestä ja luuntiheydestä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaluat tukea aivojen toimintaa ja kognitiivista terveyttä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaluat edistää kilpirauhasen tervettä toimintaa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"60 kapselit","offer_id":61247772688714,"sku":null,"price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/8811\/7578\/files\/124bcb2137c56e84230a.png?v=1772550784"},{"product_id":"now-foods-potassium-plus-iodine-180-tabletter","title":"NOW Foods Kalium plus Jodi 180 tablets","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMineraalilisä, jossa on kaliumia ja jodia NOW Foodsilta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi valita Potassium plus Iodine?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods Potassium plus Iodine on ravintolisä, joka tukee kehon elektrolyyttitasapainoa ja edistää kilpirauhasen tervettä toimintaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuote sisältää kaliumjodidia (KI), jodin muotoa, joka on välttämätön, jotta elimistö voi tuottaa kilpirauhashormoneja. Nämä hormonit säätelevät solujen aineenvaihduntaa ja energiantuotantoa. Kaliumilla on ratkaiseva rooli neste- ja elektrolyyttitasapainon sekä kehon pH-arvon ylläpitämisessä.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTukee elektrolyyttitasapainoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEdistää kilpirauhasen normaalia toimintaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTarjoaa jodia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää myös kaliumia nestehukkaa varten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle Potassium plus Iodine sopii?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä tuote sopii sinulle, joka:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHaluat ylläpitää tervettä elektrolyyttitasapainoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtsit tukea kilpirauhasen toiminnalle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTarvitset jodin ja kaliumin lisäravinnetta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuosii gluteenittomia ja vegaanisia ravintolisiä\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"180 tablettia","offer_id":61263781888330,"sku":null,"price":279.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/8811\/7578\/files\/NOW-Foods-Potassium-plus-Iodine-180-tabs.webp?v=1772724011"},{"product_id":"osavi-jod-oral-spray-150-mcg-25-ml","title":"Osavi Jod Oral Spray 150 mcg 25 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKätevä ja tehokas jodin lähde.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOsavi Jod Oral Spray on ravintolisä kätevässä suihkemuodossa, joka sisältää jodia (kaliumjodidia) luonnollisella kirsikan maulla. Tuote on makeutettu ksylitolilla ja suunniteltu tukemaan kilpirauhasen normaalia toimintaa, edistämään normaalia energia-aineenvaihduntaa ja ylläpitämään kognitiivista toimintaa sekä ihon terveyttä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJokainen annos sisältää 150 µg jodia, mikä vastaa 100 % suositellusta päivittäisestä saannista. Tämä innovatiivinen suihkemuoto poistaa tarpeen niellä kapseleita tai tabletteja eikä vaadi vettä, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan kaikille.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Cherry","offer_id":61339940847946,"sku":null,"price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/8811\/7578\/files\/c6db9a19a003e88ac234.png?v=1773492924"}],"url":"https:\/\/gymkungen.fi\/collections\/jod.oembed","provider":"Gymkungen","version":"1.0","type":"link"}